小满时节，夏意渐浓，暑气初生，民间自古便有食苦菜的习俗。田埂地头，苦菜破土而生，茎叶清瘦，入口微苦。古人采撷食之，不只为清热祛湿、顺应节气，更以一味清苦自省修身，在烟火日常里藏着为人处世的智慧，暗含清正自持、戒贪守廉的深刻道理。

小满，是万物将满未满的节气。麦粒渐盈，雨水渐丰，却不极致圆满。古人深知，月满则亏，水满则溢，凡事太满，便易滋生骄奢、贪念与浮躁。而苦菜之苦，正是一剂醒心良药。它没有珍馐的香甜，没有佳肴的华贵，清苦朴素，却最能涤荡人心。人生在世，诱惑如同世间甜腻之物，名利、富贵、虚荣，看似光鲜诱人，实则极易让人沉溺其中，迷失本心，逾越底线。小满吃苦菜，便是借这份清苦时刻警醒自己：戒贪满，知分寸，懂知足，不贪求过度的欲望，不觊觎不属于自己的东西。

廉洁，从来不是高高在上的大道理，而是藏在日常取舍里的坚守，是耐得住清苦、守得住本心的定力。苦菜入口苦涩，细细品味却自有回甘，恰如廉洁之路。甘于清贫，看淡浮华，不谋私利，不逐虚名，看似舍弃了眼前的甜头，实则守住了内心的坦荡安稳，守住了立身做人的根本底线。反之，若一味贪恋安逸与私利，沉迷浮华，心存侥幸，看似一时风光，实则在欲望的泥潭里越陷越深，最终失了操守，毁了初心，落得满盘皆输。

小满食苦，本质是以苦明志、以俭修身。苦菜生于野地，不慕沃土，不争荣光，默默生长，清淡自持，这正是廉洁之人该有的品格。身处纷繁世间，我们难免面临种种诱惑，有人追名逐利，随波逐流；有人坚守本心，甘于平淡。真正的廉洁，不是故作清高，而是在平凡日子里守住清醒，在利益面前守住敬畏，在喧嚣之中守住纯粹。不被外物裹挟，不被欲望绑架，不因一时得失动摇立场，不因环境浮躁放松约束。

吃苦菜，吃的是苦，悟的是廉，守的是心。人生小满，不求圆满无缺，但求清白坦荡。清苦，不是窘迫，而是一种清醒的自持；知足，不是懈怠，而是一种清醒的节制。常怀吃苦之心，常存敬畏之念，常修廉洁之德，不贪满、不奢靡、不忘本，在清苦中沉淀定力，在知足中坚守初心。

小满未满，方有前行的余地；清苦自持，方得长久的安稳。愿我们于清苦中守本心，于平淡中守底线，戒贪止欲，清正自持，行稳致远，一生坦荡清白。（陈思思）