“心理疏导讲座对我们缓解心理压力、增强心理调适能力起到了良好的作用，提振了我们工作的精气神。”聆听讲座的纪检监察干部有感而发。

为切实深入关心关爱纪检监察干部身心健康，持续做好纪检监察干部解压赋能工作，激励广大纪检监察干部以良好的精神状态推动新时代纪检监察工作高质量发展，近日，嵩明县纪委监委举办了一场以“心理疏导 解压赋能”为主题的心理辅导专题讲座。

此次讲座邀请了专业的老师，通过生动有趣的讲解让纪检监察干部们深入了解情绪管理、压力管理等方面的知识，并掌握了一系列实用的心理调适技巧，帮助干部减压力、提动力，减轻工作上、心理上和生活上的压力，筑牢干部心理健康屏障，切实提升履职担当能力。

讲座后，大家纷纷表示受益匪浅，通过这次心理课程，深刻感受到了组织的关心和爱护，也将在今后的工作、生活中更加重视心理健康，运用心理科学正确认识压力、积极调适心理，进一步加强自我调适和管理，保持积极乐观的心态和奋发进取的精神状态，为助推纪检监察事业高质量发展贡献自己的力量。

该县纪委监委坚持把人文关怀贯穿到队伍建设中，通过组织开展趣味运动会、气排球比赛、徒步走、棋牌等工会活动缓解工作带来的压力，营造积极向上、融洽和谐的机关文化氛围和轻松舒适的工作氛围。

同时，该县纪委监委还通过廉政家访、谈心谈话等方式，主动掌握干部的思想动态和身心健康状况，并及时为他们提供必要的帮助和支持，帮助干部解决“后顾之忧”，提升纪检监察干部的抗压、舒压、解压能力，促进纪检监察干部以积极健康、昂扬向上的心理状态履职尽责。

“纪检监察干部心理健康是加强纪检监察干部能力建设的一项重要工作，我们要帮助纪检监察干部增强应对压力、心理调控和解决问题的能力，加强对纪检监察干部的人文关怀和心理疏导，为打造纪检监察铁军奠定强有力的心理健康基础。”该县纪委监委相关负责人表示，嵩明县将继续加强对纪检监察干部的关心关怀力度，不断丰富工作形式，切实帮助干部减轻思想、心理、工作、生活上的压力，提升“健康指数”和“幸福指数”，增强纪检监察机关的凝聚力和战斗力。（吕曼娟）