“都处分我了还谈话干什么？别再给我打电话了，我没时间搭理你......”犹记得四年前刚参加工作的我，在例行通知审查调查对象来接受审理谈话时，对方因为对拟给予的处分结果不满意，在电话里便对我满腹牢骚，甚至破口大骂。从小到大，很少被别人如此恶语相对的我，心情又委屈又愤怒。 

“我以前在法院工作的时候，也经常遇到这样的情况，心情也和现在的你一样，但我们要学会自我调适，平复自己的同时平复对方情绪，让对方配合我们的工作。等你对纪检监察审理业务工作再熟悉些，接触的审查调查对象再多些，工作起来就会游刃有余了。” 主任得知情况后安慰着我。

主任的话让我受到启发，我开始白天勤奋工作，晚上钻研业务，注重党纪法规以及文件精神的学习积累，同时加强与同事间的沟通交流，用文件依据把工作要求解释透彻，把工作做得更加高效细致，办公桌上一本本阅读笔记和翻旧的纪法条文，记录了我在审理道路上的点点滴滴。四年的时间，让我得到了成长和历练，面对审查调查对象时，我因吃透案情和纪法条文而更加有底气，也学会如何在对方极度不耐烦的情况下心平气和与之沟通并让其来接受审理谈话，从一名懵懂的大学生逐渐成长为一名成熟的纪检监察干部。

四年韶光青春中，我接触了百余名审查调查对象，有的悔恨交加，恳切的忏悔；有的仍然不屑一顾，拒绝接受谈话；有的即将接受法律的审判。

面对这些形形色色的审查调查对象时，我再也无法将他们视为卷宗里面一个个普通的名字，听着他们或狡辩自己的错误，或痛心疾首地忏悔，我逐渐明白了纪检监察工作“惩前毖后、治病救人”不仅仅只是一句口号，而是需要我们终其一生去践行的使命。

或许将来我会遇到更大的挑战、更多的困难，但我已经做好准备！年少负壮气，奋烈自有时。没有“躺平”的青春，只有奔跑的岁月，我将永葆初心、牢记宗旨、脚踏实地、奋勇当先，在纪检监察的事业中绽放光彩！（蒋沐含）