1. 减少出行。要尽量减少外出，确需外出时，在公共场所必须全程佩戴口罩，尽量不要前往人员聚集场所尤其是密闭场所。如非必要，不要前往中高风险区，如必须前往，请提前了解当地防控要求并做好个人防护。

2. 加强防护。要强化个人防护意识，规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和进入医院、超市、商场等公共场所时）。接触和处理进口冷链食品、境外货物时，建议佩戴一次性手套，做好个人防护。积极参与爱国卫生“7个专项行动”，主动践行“社交距离、勤于洗手、科学健身、分餐公筷、革除陋习、控烟限酒”健康文明新风尚。

3. 控制聚集。纪检监察干部带头践行“红事缓办、白事简办”，不组织、不参加“杀猪饭”等聚集性活动，家庭私人聚会控制在10人以下。

4. 入楼要求。严格执行“云南健康码”和“通信行程卡”的扫码查验、戴口罩、测体温，进入办公楼前，请您佩戴好口罩，并自觉接受体温检测，体温正常（不超过 37.2℃）方可入楼工作，并在进入办公室前先洗手。

5. 办公环境。每天对办公室、会议室、公务用车消毒不少于1次，请您保持办公室清洁卫生，每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖，多人办公时须戴口罩，人与人之间保持1米以上的距离。

6. 公务处理。在单位办公时，工作事务尽量通过电话、网络方式办理，减少文件等物体接触，尽量避免人与人频繁接触。建议您在传递纸质文件前后进行洗手并佩戴口罩，每日对座机电话用75%酒精擦拭2次，使用频繁可增加至4次。

7. 会议活动。请您注意减少不必要的会议特别是集中开会，召开会议尽量采用视频会议等方式。如确有必要集中召开会议的，参会人员进入会场前须洗手，体温正常且佩戴口罩后方可进入会场，并严格控制会议时间和座位之间离（一般不少于1米），保持会场通风状况良好。

8. 公务出行。请您尽量减少外出公务活动。如确有必要外出办理紧急或特殊公务的，可按程序向办公室申请公务用车。

9. 快递管理。因疫情呈多点散发和局部聚焦交织叠加态势，与工作无关的快递请您不要寄到单位。

10. 个人卫生。每个洗手池已配备洗手液、杀菌香皂（肥皂）。请您养成良好的个人卫生习惯，保持勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住口鼻，用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。不要用脏手触摸眼睛、鼻或口。多饮水，适量运动、不熬夜、保障睡眠，提高自身免疫力。废弃口罩请您放入各楼层电梯旁的垃圾桶内，保洁人员将及时进行清理并按要求消毒。

11. 家居环境。建议您加强居室通风换气，并保持室内整洁卫生。

12. 家居饮食。建议您坚持安全饮食习惯，食用肉类和 蛋类要从正规渠道购买，并充分煮熟、煮透，不要食用已患病的动物及其制品，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理生食和熟食之间要洗手。

13. 规范就诊。如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到定点医院（安宁市人民医院和云南昆钢医院）发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具。

附一：

一、 哪些时刻需要洗手

（一）传递文件前后；（二）双手接触呼吸道分泌物（如咳嗽或打喷嚏）；（三）在制备食品之前、期间和之后；（四）吃饭前；（五）上厕所后；（六）手脏时；（七）在接触他人后；（八）接触过动物之后；（九）外出回来后；（十）其他需要及时洗手的情况。

二、 正确洗手方法（七步洗手法）