“从事纪检工作以来常常感到工作压力很大，加班熬夜是常事，即使不加班也常常失眠，整个人都像一根紧绷的弦，前天听了老师的课，试着用她给的方法调试了一下，周末睡了个好觉，感觉整个人都轻松了不少。” 接受培训的一位干部如是说。

近日，晋宁区纪委邀请昆明心理咨询研究所、云南省心理学会专家在晋宁区青少年活动中心举办了一场心理健康知识讲座，全区纪检监察干部和检察院干警共130余人参加了讲座。讲座从了解压力的形成及原因、面对压力时的感受、人格与压力的关系、释放压力的方法、有效的压力干预技巧等五个方面，通过生动的事例，轻松诙谐的语言为纪检监察干部工作和生活上遇到的心理问题进行了“问诊把脉”，并对症下药开出了“药方”。

此次开展的心理健康讲座是在前期组织全区118名纪检监察干部开展心理健康问卷调查，总结问卷中纪检干部存在的心理问题的情况下有针对性进行的心理辅导。近年来，区纪委时刻关注全区纪检监察干部的心理健康问题，定期不定期举行类似的心理健康讲座、培训，通过人文关怀和心理疏导，为纪检监察干部心理问题做调适，提高应对当前工作的心理素质，增强适应形势发展的能力和应对复杂局面的能力，为打造一支铁的能力过强、素质过硬的纪检铁军提供坚实保证。

“纪检监察干部的心理健康直接关系到纪检监察干部队伍建设，纪检监察干部要顶得住压力，一方面要学会自我调适，另一方面，需要组织的关心、爱护。下步，区纪委也将把纪检监察干部心理健康作为队伍建设的一项重要内容来抓，采取一系列措施，帮助纪检监察干部舒心‘减压’。”区纪委分管副书记说道。（龙昌颖）